Evde kakaolu tahin helvası nasıl yapılır?

Lezzetli ve besleyici bir tatlı alternatifi olan kakaolu tahin helvası, evde kolayca hazırlanabilen pratik bir tarif sunuyor. Sağlıklı malzemelerle hazırlanan bu özel tatlı, hem enerji verici özelliği hem de doyurucu yapısıyla öne çıkıyor.

18 Kasım 2025

Evde Kakaolu Tahin Helvası Nasıl Yapılır?


Kakaolu tahin helvası, lezzeti ve sağlıklı bileşenleri ile dikkat çeken bir tatlı alternatifidir. Bu özel tarif, evde kolayca hazırlanabilir ve besleyici içeriği sayesinde tatlı ihtiyacınızı karşılamada harika bir seçenektir. İşte evde kakaolu tahin helvası yapmanın detayları:

Malzemeler


  • 200 gram tahin
  • 100 gram kakao tozu
  • 150 gram ballı veya agave şurubu (isteğe bağlı olarak tatlandırıcı)
  • 100 gram ceviz içi (isteğe bağlı)
  • Bir tutam tuz

Yapılış Aşamaları


1. Malzemelerin Hazırlanması

İlk olarak, tahin, kakao tozu ve tatlandırıcıyı bir karıştırma kabına alın. Malzemelerin iyice karışmasını sağlamak için bir spatula veya çırpıcı kullanın. Tahin ve kakao tozu karışımı, koyu ve kremamsı bir kıvam alana kadar karıştırılmalıdır.

2. Tuz ve Ceviz Eklenmesi

Karışıma bir tutam tuz ekleyerek tat dengesini artırabilirsiniz. İsteğe bağlı olarak, ceviz içini de ekleyerek daha kıtır bir doku elde edebilirsiniz. Cevizlerinizi önceden hafifçe kavurarak lezzetlerini artırabilirsiniz.

3. Karışımın Şekillendirilmesi

Hazırladığınız karışımı, yağlı kağıt serili bir kalıba dökün. Üzerini düzeltin ve bir spatula ile sıkıştırın. Daha sonra, helvanızın daha iyi şekil alması ve kesilmesi için en az 2-3 saat buzdolabında dinlenmeye bırakın.

4. Servis Yapma

Buzdolabında yeterince dinlendikten sonra, kakaolu tahin helvasını kalıptan çıkarın ve dilimlere kesin. Servis yapmadan önce, üzerini kakao ile süsleyebilir veya üzerine çikolata rendesi ekleyebilirsiniz. Bu, helvanızın görünümünü zenginleştirecektir.

Besin Değerleri

Kakaolu tahin helvası, yüksek protein, sağlıklı yağlar ve lif içeriği sayesinde, besin değeri yüksek bir atıştırmalıktır. Özellikle vejetaryen ve vegan beslenme düzenine sahip kişiler için ideal bir alternatiftir. İşte bu tatlının bazı besin değerleri:
  • Yüksek sağlıklı yağ içeriği: Tahin, susam tohumlarından elde edilen bir ürün olup, Omega-3 ve Omega-6 yağ asitleri bakımından zengindir.
  • Antioksidan etkisi: Kakao, yüksek antioksidan içeriği sayesinde, bağışıklık sistemini güçlendirebilir.
  • Enerji verici: Tahin ve kakao kombinasyonu, enerji ihtiyacını karşılayarak gün içerisinde zindelik sağlar.

Sonuç

Evde kakaolu tahin helvası yapmak oldukça basit ve keyifli bir süreçtir. Hem sağlıklı hem de lezzetli bir tatlı arayışında olanlar için ideal bir alternatiftir. Üstelik, evde yapılan bu tür tatlılar, içeriklerini tam olarak kontrol edebilme olanağı sunarak sağlıklı beslenmeyi teşvik eder. Artık evde kakaolu tahin helvası yapmanın inceliklerini biliyorsunuz; denemekten çekinmeyin!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Fındıklı İrmik Helvası Tarifi ve Malzemeleri
Fındıklı İrmik Helvası Tarifi ve Malzemeleri
Kağıt Helva Tarifi ve Malzemeleri
Kağıt Helva Tarifi ve Malzemeleri
Kuru Un Helvası Tarifi ve Malzemeleri
Kuru Un Helvası Tarifi ve Malzemeleri
Pamuk Helva Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
Pamuk Helva Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
Şerbetsiz Un Helvası Tarifi ve Malzemeleri
Şerbetsiz Un Helvası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Kar Helvası Tarifi ve Malzemeleri
Kar Helvası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
Sütlü Un Helvası Tarifi ve Malzemeleri
Sütlü Un Helvası Tarifi ve Malzemeleri
Güncel
İrmik Helvası Nasıl Yapılır?
İrmik Helvası Nasıl Yapılır?
;